Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2021
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54,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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938 kcal
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Gord: 39,20g | Prot: 27,98g | Carbs: 125,53g.
Jantar: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayur Asem, Santan, Ikan Patin, Nasi Putih. Lanches/Outros: Cho Cho Chocolate Wafer Stick, Keripik Kentang, Kue Nastar, Keripik Pisang, Teh Manis, Jeruk, Apel Fuji. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jjkcrush
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