Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2014
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81,1 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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866 kcal
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Gord: 44,07g | Prot: 63,78g | Carbs: 58,27g.
Café da Manhã: MLO Sports Nutrition Brown Rice Protein Powder, JJ Virgin All In One Shake-Chai, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Coffee, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Frozen Blueberries, Wegmans Frozen Strawberries. Almoço: Open Nature Applewood Smoked Uncured Bacon, Brown Rice, Chicken Thigh. Lanches/Outros: Wegmans Roasted Whole Cashews Unsalted. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lisa Kay
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