Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2021
|
56 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2029 kcal
|
Gord: 54,92g | Prot: 50,64g | Carbs: 244,34g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Пятерочка Банан, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций), Савушкин Продукт Творог 7%. Almoço: Жигулевское Пиво, Кукуруза Вареная, Coca-Cola Кола, Мираторг Нагетсы Сырные. Jantar: Ролл с Авокадо, Роллы, Роллы Филадельфия, Zatecky Gus Пиво Светлое. Lanches/Outros: Snickers Сникерс. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ProletayaNad
|