Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2021
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72,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Gord: 63,41g | Prot: 83,24g | Carbs: 121,03g.
Café da Manhã: Albume d'uovo, Uovo, Avocado, Pane Croccante di Segale. Almoço: Syrah, Patate al Forno, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle). Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Conad Riso Basmati. mais...
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2214 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maleficent23
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