Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2021
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1330 kcal
|
Gord: 57,75g | Prot: 58,02g | Carbs: 142,76g.
Café da Manhã: Рис Вареный, Омлет или Яичница с Овощами. Almoço: Чистая Линия Рожок Ванильный, Дядя Ваня Горчица Столовая, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Куриная Грудка Отварная, Щи Зеленые. Jantar: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Кедровые Орехи . Lanches/Outros: Мерси Конфеты, Пятерочка Яблоко Сезонное, Чай. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НатаХом
|