Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2021
|
123,9 kg
Perdidos até agora: 62,1 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
910 kcal
|
Gord: 41,55g | Prot: 46,99g | Carbs: 89,10g.
Café da Manhã: Gelbe Paprika, Gutfried Hähnchen Mortadella, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, K-Classic Käseaufschnitt Light, Kerrygold Butter Gesalzen, Salatgurke, Tomaten, REWE Beste Wahl Bauern Brötchen. Almoço: Jacoby Bio Apfel-Mango Direktsaft, Zwiebeln, Brokkoli, Champignons, Beste Ernte Junge Möhren, Zucchini, Heidelbeeren, Milbona Milch 3,5%, Mangos, Rosenkohl (Gefroren), Süßkartoffel, Lidl Lachsfilet ohne Haut. Jantar: Harry Vollkornbrot. Lanches/Outros: Magnum Yoghurt & Raspberry. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EinfachEve
|