Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2021
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89,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2320 kcal
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Gord: 67,78g | Prot: 85,40g | Carbs: 351,72g.
Café da Manhã: 千成商会 アーモンドフィッシュ, セブンプレミアム 低脂肪牛乳, ファミリーマート 幕の内弁当. Almoço: アピタ 鶏ごぼうごはんS, アピタ やわらか竹の子ごはん, アピタ きまぐれ惣菜弁当S(海老カツ). Jantar: 千成商会 アーモンドフィッシュ, 玉三屋食品 野菜たっぷり！20品目サラダ, デリカスイト 鮭の塩焼きと牛肉コロッケ弁当. Lanches/Outros: コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, セブンイレブン 強炭酸水プラス, サントリーフーズ 伊右衛門. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kiroku1
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