Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2021
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Gord: 74,08g | Prot: 79,40g | Carbs: 70,82g.
Café da Manhã: Ашан Перец с Фетой, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Almoço: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Jantar: Сыр Пармезан (Тертый), Тунец, Помидор Сливка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Листья Салата, Сильпо Авокадо Хаас. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chucha54
|