|
День 9 два дня подряд 57 первые 😂 интересно сохранится ли этот результат
Талия 62
Над попой 87
Попа 98
93-91/90 -89/88
Лк 38, пк 38
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3436 kcal
|
Gord: 88,81g | Prot: 176,98g | Carbs: 339,79g.
Café da Manhã: Nutriversum Casein Pro, ВкусВилл Маракуйя, Mikado Личи Очищенные, Домик в деревне Молоко 0,5%, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гречка. Almoço: Пятерочка Нектарин , Магнит Персик, Alpro Фундучное Молоко, Клубника. Jantar: Перекресток Семга Филе на Коже Охлажденная. Lanches/Outros: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, IL Патио Пицца Маргарита, Ром, Краб, Ананас, Окей Виноград. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|