Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2021
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75,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2031 kcal
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Gord: 32,64g | Prot: 68,71g | Carbs: 341,29g.
Café da Manhã: Birkenzucker, Milch (Vollmilch), Kaffee. Almoço: Mamma Lucia Tagliatelle Verdi. Jantar: Kaisersemmel, Gut Ponholz Paprikalyoner. Lanches/Outros: Waterdrop Microdrink , Guinness Extra Stout, Birkenzucker, Milch (Vollmilch), Kaffee. mais...
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2748 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Limpeza - 1 hora e 30 minutos, Aspiração - 10 minutos, Fazer Compras - 1 hora e 20 minutos, Estar Sentado - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Danke Euch allen für die Unterstützung.
🥰
03 jun 21 por membro: Chipsesser
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Histórico de Peso de Chipsesser
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