Jornal de julia.do, 22 mai 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2021

85,3 kg Perdidos até agora: 3,7 kg. Ainda faltam: 21,1 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 22 maio 2021:

182 kcal

Gord: 1,99g | Prot: 25,70g | Carbs: 14,50g. Café da Manhã: Layenberger 3K Eiweiß Shake Beeren Mix, Aldi Bio Bio Haferdrink Mandel. mais...

2100 kcal

Exercício: Descansar - 18 horas e 33 minutos, Dormir - 5 horas e 27 minutos. mais...

Perdendo 0,7 kg por Semana


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