Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2021
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2100 kcal
|
Gord: 85,69g | Prot: 76,71g | Carbs: 275,83g.
Café da Manhã: Чай Зеленый с Медом, Artfruit Авокадо ХАСС, Хлеб Бородинский. Almoço: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Сырник, Чай Зеленый с Медом, Сахар, Творог 5%, Блины на Молоке. Jantar: Роллы, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Компот Ягодный, Картофельное Пюре, Утиное Мясо. Lanches/Outros: Фисташки, Окей Рахат-Лукум с Орехом. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aldoshina.91
|