Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2021
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2777 kcal
|
Gord: 130,96g | Prot: 80,63g | Carbs: 323,14g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Каша Пшенная на Молоке, Миндаль. Almoço: Пицца Домашняя, Зеленый Чай, Апельсин. Jantar: Огурец (с Кожурой), Пицца Домашняя. Lanches/Outros: Помидоры, Гренки Домашние, Зеленый Чай, Ферма Молоко 2,5%, Nestle Nesquik Mix, Elvan Truffle Конфеты, Своя Линия Сырковая Масса с Изюмом. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|