Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2021
|
105,8 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1851 kcal
|
Gord: 74,61g | Prot: 81,97g | Carbs: 216,37g.
Café da Manhã: Ашан Зефир Ванильный, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Каждый День Каша Овсяная с Абрикосом. Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Каждый День Подушечки с Шоколадной Начинкой, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Белый Хлеб. Jantar: Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Магнит Печенье Затяжное "Сладкоежка", Кофемания Окрошка на Квасе, ВкусВилл Шашлык Куриный Жареный. Lanches/Outros: Каждый День Подушечки с Шоколадной Начинкой, Кузя Мороженое. mais...
|
Perdendo 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de st043
|