Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2021
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg.
Ainda faltam: 29,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1685 kcal
|
Gord: 65,52g | Prot: 96,66g | Carbs: 181,43g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Блины, Благода Сливочное Масло 82,5%, Вологодское Варенье Персиковое. Almoço: Помидоры, Calve Майонез Классический, Магнолия Рулет Куриный с Сыром и Зеленью. Jantar: Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Молоко 2,5%, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм. Lanches/Outros: Московская Птица Пирожное Суфлейное Классическое, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|