Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2021
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60,8 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Gord: 32,94g | Prot: 56,90g | Carbs: 136,39g.
Café da Manhã: Зефир, Кофе с Молоком, Куриное Филе, Соевый Соус, Зеленый Лук, Помидор Тушеный, Омлет с Молоком. Almoço: Куриное Филе, Гречка Отварная. Jantar: Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сырники, Сметана . Lanches/Outros: Сметана , Сырники с Рисовой Мукой, Зефир, Русский Дар Квас Традиционный. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de linatan598
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