Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2021
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60,8 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Gord: 58,63g | Prot: 62,93g | Carbs: 93,04g.
Café da Manhã: Kue Nastar, Kacang Mete, Bawang Putih Dimasak , Kolang Kaling, Nanas. Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sate Ayam, Tomat, Tempe Rebus. Jantar: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih, Sate Ayam. Lanches/Outros: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Aprikot, Kue Nastar, Kacang Mete, Garuda Kacang Kulit. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de amalia.safitri
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