Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2014
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84 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Gord: 39,06g | Prot: 64,59g | Carbs: 160,84g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Café com Açúcar, Leite Integral, Água, Pão Francês. Almoço: Batatas Fritas, Seara Peito de Frango Ao Molho com Catupiry e Vegetais, Suco de Limão, Arroz Branco. Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Wickbold Pão Integral Light, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jrama21
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