Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2021
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66,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Gord: 34,19g | Prot: 87,91g | Carbs: 229,98g.
Café da Manhã: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Greenfields Low Fat Milk, Apel, Gula Pasir, Nutrisalin Garam, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Buncis, Kentang Rebus, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Tahu Kukus, Nasi Merah. Jantar: Roti Panggang, Susu (Susu Murni), Serabi, Nutrisalin Garam, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Buncis, Kentang Rebus, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Nasi Merah, Pepaya. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de adeliabudhie
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