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1st day *sigh
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47,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Gord: 26,12g | Prot: 49,70g | Carbs: 189,23g.
Café da Manhã: Holland Bakery Roti Baso. Almoço: Sate Ayam, White Rice, Egg Omelet or Scrambled Egg. Jantar: Guava Juice Drink, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft. Lanches/Outros: Honey, Kis Candy Mint, Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (225ml), Corn Flakes. mais...
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1166 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 3 minutos, Dançar (Passo Lento) - 1 minuto, Descansar - 16 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas e 31 minutos. mais...
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Histórico de Peso de greenyRedbean
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