Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
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63,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1895 kcal
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Gord: 42,10g | Prot: 99,07g | Carbs: 272,45g.
Café da Manhã: Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Fiocchi d'Avena, Caffè (Espresso). Almoço: Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, De Cecco Tubetti Lisci. Jantar: Le Bon Cioccolato Fondente 75%, Zespri Kiwi Green, Arance, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Schär Pane Casereccio senza Glutine, Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Conad Pane Integrale a Fette, Banana. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vale Ria.
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