Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
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65,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1684 kcal
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Gord: 64,92g | Prot: 75,56g | Carbs: 184,55g.
Café da Manhã: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Amandes, Fraises, Alpro Yaourt Cerise, Alsa Levure Chimique, Francine Farine de Blé Suprême, U Lait Demi Écrémé, Oeuf, Banane. Almoço: Carrefour Petits Pains Précuits, Caprice des Dieux Fromage, Tomates Cerises, Poivrons Jaunes Doux, Fleury Michon Jambon, Cassegrain Tajine de Légumes Grillés, Panzani Pâtes Cuites. Jantar: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Puget Huile d'olive Vierge Extra, Savora Moutarde, Freshona Petits Pois & Carottes Extra Fins, Tomates Cerises, Poivrons Jaunes Doux, Bonduelle 4 Saveurs Gourmandes, Avocat, Super U Crevettes Décortiquées Nature . Lanches/Outros: Fraises, Alesto Mélange de Fruits Secs et de Pétales de Maïs Enrobés de Chocolat au Lait, Corona Bière, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Boules raw végane, Amandes. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenatudorache1
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