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auf geht's, ich muss und will es schaffen , meiner Gesundheit zu Liebe.👍
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Gord: 40,19g | Prot: 44,18g | Carbs: 242,97g.
Café da Manhã: LaVita Fit Fürs Leben, Heidelbeeren, Erdbeeren, Wiltmann Edel Salami, Honig, Olivenöl, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Rama Rama, Semmel. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel. Jantar: Bears & Friends Obstsalat ohne Zucker. Lanches/Outros: Confiserie Firenze Emsländer Apfelkuchen, Krüger Schoko Cappuccino. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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