Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
|
62 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2506 kcal
|
Gord: 125,42g | Prot: 110,62g | Carbs: 241,94g.
Café da Manhã: Ореховая Овсянка с Фруктами, Яблоко, Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Морковь, Арахисовая Паста, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Майонез, Кабачки Жареные, Жареная Рыба (в Панировке), Суп Пюре. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик. Lanches/Outros: Салат Овощной, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Капустный Салат, Салат Овощной с Маслом. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de miledi21veka
|