Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
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104 kg
Perdidos até agora: 31 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Gord: 43,20g | Prot: 103,70g | Carbs: 98,76g.
Café da Manhã: Tahu Kukus, Kikil, Lontong. Almoço: Sawi Putih, Jamur Tiram, Telur, Indomie Bumbu Indomie Goreng. Jantar: Mie Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Muscle First Pro Casein. Lanches/Outros: Maicih Basreng, Pangsit Goreng. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de RoroIreng
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