Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
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72,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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684 kcal
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Gord: 16,16g | Prot: 53,65g | Carbs: 80,45g.
Café da Manhã: Caffè (Espresso), Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Decò Pane Integrale. Almoço: Guacamole, Eurospin Bresaola Punta d'anca. Jantar: Pane Bianco Tostato, Carne di Cavallo. Lanches/Outros: Banana. mais...
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2442 kcal
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Exercício:
Sexo - 40 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maleficent23
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