Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
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67,7 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1021 kcal
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Gord: 69,01g | Prot: 52,64g | Carbs: 28,43g.
Café da Manhã: Perfect Keto MCT Oil Powder Chocolate, Prozis High Protein Waffles Chocolate 🍫, Ketomarket Granola Keto 100% Organic, Ketomarket Granola Keto con Cacao, Milbona Yogur Griego Natural. Almoço: Jamón Ibérico de Bellota, Central Lechera Asturiana Nata para Montar y Decorar, Pajariel Cecina. Lanches/Outros: Prozis Yogur Zero Sugars Doughnut, Perfect Keto MCT Oil Powder Chocolate. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de LCAB77
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