Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
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93,5 kg
Perdidos até agora: 51,5 kg.
Ainda faltam: 33,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Gord: 49,66g | Prot: 134,45g | Carbs: 135,04g.
Café da Manhã: Blévita Milchreis & Zimt, Migros Bio Haferkleie, Apple, Denner Magerquark, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Coop Naturaplan Leinsamen. Almoço: Emmi Crème à Café, Coop Qualité & Prix Kichererbsen, Coop Bio Smokey Tofu Karma Almond & Sesame. Jantar: My Protein Impact Whey Protein Irish Coffee, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Denner Magerquark. Lanches/Outros: Emmi Crème à Café. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen 🙋♂️ wünsche Dir einen schönen Freitag... ☕🍀☀️😊
21 mai 21 por membro: dirk___
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Histórico de Peso de Inishkin
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