Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
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99,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 28,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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846 kcal
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Gord: 38,95g | Prot: 38,56g | Carbs: 84,29g.
Café da Manhã: Травяной Чай, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Хлеб Бородинский, Картошка Тушеная, Мясо Есть Ребра Бараньи, Дома Бульон из Баранины, Морковь. mais...
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2364 kcal
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Exercício:
ходьба - 2 horas e 48 minutos, Descansar - 12 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas e 34 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Людовиг14
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