|
⚖️⚖️💪💪💪
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 30,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
551 kcal
|
Gord: 19,39g | Prot: 37,03g | Carbs: 58,58g.
Café da Manhã: Meßmer Brennesseltee, Kaffee. Almoço: Kartoffelbrei, Jägerschnitzel. Jantar: Milbona High Protein Grießpudding Pur. Lanches/Outros: Erdbeeren. mais...
|
|
2158 kcal
|
Exercício:
vibrationsplatte - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de romymund931
|