Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
|
50 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
994 kcal
|
Gord: 38,33g | Prot: 50,37g | Carbs: 116,82g.
Café da Manhã: Хлібці Удальці Житні Хлібці, Hochland Kanapkowy, Помидоры, Шпинат, Фарро Колбаса Докторская , Омлет с Молоком. Almoço: Хлібці Удальці Житні Хлібці, Куриное Филе на Пару, Нут (Вареный), Polmlek Сыр Гауда. Jantar: Hochland Kanapkowy, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Волошкове Поле Йогурт Греческий 10%, Крафтяр Хлеб Тостовый с Отрубями, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Банан, Лукас Печенье Грильяжное. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de София Пололяка
|