Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
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112,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 27,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Gord: 61,54g | Prot: 109,29g | Carbs: 156,94g.
Café da Manhã: Campina Magere Yoghurt 0% Vet. Almoço: Aldi Gegrilde Kipfilet, Vruchtenlimonadesiroop, Becel Light, Cup-A-Soup Indiase Kerrie, Water, Gebroken Tarwe Brood. Jantar: Wortelen, AH Verse Spinazie , Uien, AH Snoeptomaatjes, C1000 Fusilli, Kipfilet. Lanches/Outros: Van Vlegelaar Crackers Spelt met Tarwebloem, radijs, Milbona Extra Oude Kaas, Golden Seafood Gerookte Noorse Zalm, Becel Light. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Commodoortje
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