Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
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47,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Gord: 61,88g | Prot: 117,49g | Carbs: 58,14g.
Café da Manhã: Оладьи со шпинатом и зелёной гречкой, Delicato Кокосовое Масло. Almoço: NARMAK Мука Миндальная, CERES Масло МСТ, Кабачок, Куриный Фарш. Jantar: Клюква, MEGA PROTEIN 66.RU Протеин, Масляный Король Льняная Каша с Амарантом. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenaanisimkova1
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