Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
973 kcal
|
Gord: 31,21g | Prot: 41,02g | Carbs: 116,65g.
Café da Manhã: ВкусВилл Катык, Клубника, Голубика, Нектарин, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Grow Food Салат Нисуаз с Тунцом (150г). Jantar: Fito Forma Торт-Пирожное Лесные Ягоды, Вино Мерло, ISKA Каперсы, Metro Chef Бальзамический Уксус Из Модены, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Excess Free Конфеты Низкоуглеводные Кокос, Excess Free Конфета Манго, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|