Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
|
104,6 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2492 kcal
|
Gord: 74,81g | Prot: 150,55g | Carbs: 322,32g.
Café da Manhã: Plátano, Lala Leche Light, Huevo, Tasty Diabetics Crema de Avellana, Fresas, Clara de Huevo, Great Value Edulcorante de Mesa, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Canasta Verde Cacao en Polvo. Almoço: Tomates, Tortillas de Maíz, Aguacate, Pechuga de Pollo sin Piel, La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Cebollas, Frijoles Cocidos. Jantar: Plátano, NST Whey Protein, Canoil Aceite Comestible Puro de Canola, Cebollas, Huevo, Dolores Atún en Agua, Papa Cocida. Lanches/Outros: Clight Jamaica , Sandía, D'meals Chocolate Semi Amargo sin Azúcar, Amarea Obleas de Amaranto. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karla jocelin 4
|