Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
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81,4 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Gord: 63,56g | Prot: 96,28g | Carbs: 132,07g.
Café da Manhã: Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Frischkäse Light, Harry Vital + Fit Brot. Almoço: Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft, Edeka Paprika TK, Kattus Oliven Entsteint, Penny Markt Sonnen Mais, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Blattsalat Mix. Jantar: Homann Russisch Ei, Naturgut Bio Reiswaffeln. Lanches/Outros: Storck Werther's Original Caramel Popcorn. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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