Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
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63,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Gord: 35,29g | Prot: 79,69g | Carbs: 182,33g.
Café da Manhã: Rendang, Daging Sapi, Nasi Putih. Almoço: Pisang, Kalbe Slim & Fit. Jantar: Sayur Campuran. mais...
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1736 kcal
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Exercício:
Ler - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lariarahman
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