Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
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60,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Gord: 67,91g | Prot: 74,07g | Carbs: 98,40g.
Café da Manhã: 黑咖啡, 煎雞蛋, 雜糧麵包. Almoço: 木盆 田園鮮蔬沙拉, 有皮雞翼（烘烤）. Jantar: 大漢 傳統板豆腐, 好菇道 菇類, 洋蔥, 芥菜, 龍口 粉絲, 炒大白菜, 小黃瓜, 獅子頭. Lanches/Outros: 曲奇餅. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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