Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
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94 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Gord: 60,97g | Prot: 62,69g | Carbs: 219,96g.
Café da Manhã: Pão, Manteiga (com Sal), Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Café com Leite Integral, Café com Açúcar. Almoço: Zaeli Farinha de Mandioca Temperada, Costela Bovina, Arroz Branco. Jantar: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco, Santa Fé Linguiça Pura de Porco. Lanches/Outros: Banana Prata, Hortifruti Curau, Bolo de Milho. mais...
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2793 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angela veloso
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