Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Gord: 55,73g | Prot: 59,90g | Carbs: 121,95g.
Café da Manhã: Bruine Boterham, Gwoon 100% Naturel Pindakaas, Blue Band Goede Start. Almoço: Sperziebonen, Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), AH Ossenworst, Volkoren Brood, Blue Band Goede Start. Jantar: Volkoren Brood, Gwoon 100% Naturel Pindakaas, Bruine Boterham, Broccoli, Rundvlees Gehaktballen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Lanches/Outros: Lidl Galiameloen. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sanne1985
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