|
Меня все устраивает 🙂
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1221 kcal
|
Gord: 41,39g | Prot: 82,25g | Carbs: 118,83g.
Café da Manhã: Моя Рисовая Мука Цельнозерновая Твердохлеб, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная , Твердохлеб Мука Кукурузная Цельнозерновая, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Окское Желток , Магнит Разрыхлитель Теста , Окское Яичный Белок, Магнит Яблоко, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Моя Шоколадная Паста, Магнит Яблоко, Кофе, На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Русский завтрак Баланс Веса. Almoço: Овощное Рагу с Курицей. Jantar: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Sporty Печенье Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Ёбатон Белковый Коктейль со Вкусом Шоколада. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanuxa.
|