Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
|
97,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1615 kcal
|
Gord: 47,04g | Prot: 75,00g | Carbs: 236,72g.
Café da Manhã: Капуста Белокочанная, Кофе с Сахаром, Сметана , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная. Almoço: Кефир, Сметана , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Jantar: Гречка Отварная, Увелка Гречка , Огурец (с Кожурой), Кефир. Lanches/Outros: Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alenka-97
|