Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
|
134,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 64,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Gord: 37,77g | Prot: 82,40g | Carbs: 156,07g.
Café da Manhã: Optimum Nutrition Рыбий Жир, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Молоко (Цельное Молоко). Almoço: Сырники Домашние, Подлива, Гречка Отварная, Гороховый Суп. Jantar: Магнит Яблоко, Красные Яблоки, Молоко (Цельное Молоко), Herbalife Вечерний Коктейль. mais...
|
Perdendo 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de advelena
|