Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
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68,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Gord: 64,64g | Prot: 66,92g | Carbs: 155,37g.
Café da Manhã: Сыробогатов Сыр Костромской , Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Ролл с Лососем, Лента Удон с Курицей в Соусе Терияки, SPAR Салат Овощной с Курицей. Jantar: Шереметьевские Торты Торт Тирамису, Салат Овощной, Индейка Тушеная, Вареное Яйцо. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anaspring2903
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