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Wunderbar, jetzt ist das Wasser weg und ab nun geht's wieder langsamer 😅 aber knapp 2 Kilo in 2 Tagen ist der🔨 bin sehr zufrieden.
Ab jetzt nur alle 2 bis 3 Tage wiegen.
Ich wünsche euch einen schönen Donnerstag ⚘🍀⚘☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕
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81,5 kg
Perdidos até agora: 49,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1869 kcal
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Gord: 69,53g | Prot: 89,44g | Carbs: 218,45g.
Café da Manhã: Milfina Speisequark Magerstufe, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Belbake Dinkelmehl Type 1050. Almoço: BBQ Zeit Zum Grillen XL Hamburger, Aldi Landbrötchen, Delikato Tomaten Ketchup, Milbona Schmelzkäse Allgäuer Art. Jantar: Aldi Speisequark Magerstufe, REWE Bio Weizen Landbrötchen, Grandessa Erdbeermarmelade, Rios Eiskonfekt. Lanches/Outros: Exquisa Cheesecake Lemon. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Danke für ☕️☕️. Freut mich, dass Du wieder voll auf Deinem Weg bist😘🌹🌼🌻👍🏻
20 mai 21 por membro: Zarathustra67
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20 mai 21 por membro: Delihla1
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Dankeschön, war gestern wandern daher erst heute meine Antwort. 🌻🍀🤗🥰
21 mai 21 por membro: Brigitte 00
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21 mai 21 por membro: Zarathustra67
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Im Nettetal das ist kurz vor den NL / Venlo.
21 mai 21 por membro: Brigitte 00
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Histórico de Peso de Brigitte 00
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