Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
|
67 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1203 kcal
|
Gord: 48,04g | Prot: 59,28g | Carbs: 138,99g.
Café da Manhã: Мёд, Тандер Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сливочное Масло, Кофе. Almoço: Мармелад, Куриная Грудка, Макароны Отварные. Jantar: Мармелад, Сметана , Творог 5%. Lanches/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Мёд. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de arina 77
|