Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
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84,7 kg
Perdidos até agora: 30,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Gord: 64,83g | Prot: 78,39g | Carbs: 140,96g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком. Almoço: Микоян Колбаса Ливерная Славянская, Лента Окрошка с Ветчиной, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Рассольник Постный. Jantar: Бела Слада Мягкая Карамель, Косуля, Овсяноблин. Lanches/Outros: Джемы и Варенья, Сметана , Творог 5%, Подорожник Эклер. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Надеждамал
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