Jornal de Paul7733, 20 mai 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
105,1 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 15,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1913 kcal Gord: 80,94g | Prot: 114,51g | Carbs: 187,20g.   Café da Manhã: Миндаль Миндаль, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, ВкусВилл Хлопья Овсяные, Coffeeshop Company Капучино. Almoço: Coffee Like Капучино (300мл), Макдоналдс Капучино (0,3 L), One Price Coffee Сырники, Теремок Капуста с Яйцом, Теремок Томленая Куриная Грудка, Салат Оливье, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Jantar: ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Чернослив, Кефир (Обезжиренный). mais...
2560 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Paul7733


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.