Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
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50,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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313 kcal
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Gord: 8,77g | Prot: 31,40g | Carbs: 27,57g.
Café da Manhã: Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Be First Коллаген, Чай, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. mais...
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1687 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 13 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 37 minutos, Cross Training - 35 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pogarskaya_nata
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