Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Gord: 79,29g | Prot: 30,18g | Carbs: 173,51g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сочник с Творогом. Almoço: Sen Soy Бобовая Лапша с Соусом Чапче. Jantar: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной. Lanches/Outros: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Наполеон, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Москва. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de IraYugay
|